Over mezelf
Ik ben Barbara, studentencoach.
Ik deel graag alles wat ik ken en kan. Ik hou van variatie en van uitdagingen. Wat ik goed ken is stress en studeren. 🙂 En ondertussen kan ik er ook heel goed mee om. Studenten (en mensen in het algemeen) mogen begeleiden in hun struggles is super boeiend. Iedereen heeft een eigen visie, eigen pad, eigen kracht.
Op studievlak, heb ik een hele achtergrond in de wetenschappen. Ik heb aan de UGent jaren geleden biochemie en biotechnologie gestudeerd. Ik behaalde nadien ook een doctoraat aan de UGent (en VUB) door onderzoek te doen op hoe planten omgaan met stress. Nu volg ik vooral opleidingen rond coaching of lichaamswerk.
Naast het begeleiden van studenten, begeleid ik ook mensen met stress in het algemeen. Ik combineer hiervoor coaching en lichaamswerk. Meer info vind je op www.nuhence.be
Waarom studentencoach?
Ik leer zelf heel graag bij. Ik heb dan ook veel en lang gestudeerd en blijf nog steeds studeren. Maar eerlijk, in mijn studententijd heb ik mij wel vaak alleen gevoeld. Studeren, stress, keuze, veranderingen, verwachtingen, verlies én je leven jongleren, het is niet makkelijk. Alles zelf doen, is een eenzaam pad, waarbij je vooral jezelf verliest.
En nochtans kan het zo veel simpeler. Hulp en steun vragen maakt je leven én het studeren zo veel beter. En vooral steun waarbij je je begrepen voelt, zonder oordeel. En niet de zoveelste “goed bedoelde” opmerking of advies dat je slechter laat voelen. Steun die je ook effectief vooruit helpt met een concrete aanpak. Dat is wat ik voor studenten wil zijn. En dat is waarom ik mij heb omgeschoold en voor een carrièreswitch ben gegaan naar studentencoach.
Ik wil jou steunen. Je helpen vinden hoe je, op je eigen manier, je eigen ritme en je eigen kracht kunt studeren én van je leven genieten.
Ik had al als student een burn-out
Als student was ik een harde werker die graag een uitdaging aan ging. Ik gaf niet rap op en ging tot het uiterste om mijn doelen te halen. Hulp vragen deed ik zelden, ik was heel zelfstandig en kon best wel mijn plan trekken. Ik had ook een heel groot empathie en wou iedereen helpen, zeker omdat ik wel best tegen een stootje kon. Ik was ook heel sportief en ging dus veel sporten na de lessen.
Dit alles was een ideaal pakketje om over mijn grenzen te gaan. En ik ging er vaak over, en ver erover. Dit in combinatie met een verlies heeft er ook voor gezorgd dat ik na mijn 1ste master een burn-out had.
Ondertussen ken ik mijn grenzen veel beter en kan ik ze goed respecteren. Ik zal mijn doelen wel nog halen, maar op mijn manier en mijn tempo.
Bij heel wat studenten zit de lat veel te hoog is. Of gaan ze heel vaak over hun grenzen gaan. Ik hoop die studenten te mogen helpen en hun van zoveel mogelijk stress, energie-gebrek, onzekerheid en angst te besparen. Want naast het studeren is leven zo belangrijk!