ADHD begeleiding
Samenwerken met je ADHD-brein om tot het beste resultaat te komen!
Studeren wanneer je ADHD hebt, is een extra uitdaging. Het is vaak moeilijker om motivatie en focus te vinden, om te starten met taken of ze af te werken, te plannen, prioriteiten te stellen en om te gaan met alle extra prikkels die studeren met zich meebrengt.
Je ADHD beter begrijpen en vinden hoe je je brein kan hacken om je doel te bereiken is een absolute troef in je (studie)leven!
Veel tips & tricks die bij mensen zonder ADHD werken, zullen niet bij jou werken. Je brein werkt anders en dus zal je aanpak ook anders zijn.
Herken je jezelf hierin?
- Je bent bang dat je ADHD je tegenhoudt
- Je bent steeds afgeleid en vindt geen focus
- Je bent heel onrustig en kan moeilijk ontspannen
- Je hebt de neiging om pas in actie te schieten wanneer het (bijna) te laat is
- Je wil alles tegelijkertijd doen
- Je bent vaak overweldigd en weet niet waar te beginnen.
- Ook al wil je het heel hard, je hebt moeite met motivatie te vinden
- Je emoties spelen je vaak parten
- Je weet niet hoe docenten/medestudenten gaan reageren op je ADHD
- Je ervaart veel stress bij het studeren
Waar ik jou bij help:
- Leren hoe je ADHD-brein in elkaar zit
- Je grootste struikelblokken concreet aanpakken
- Je talenten leren die te danken zijn aan je ADHD (Jep, ADHD brengt ook heel wat positieve kwaliteiten met zich mee!)
- Hoe je deze talenten het best kan inzetten
- Tips en tricks die het best werken voor jou en je studies
Ook elke ADHD’er is anders, dus elk traject, alle tricks zullen specifiek zijn voor jou.
Voor studenten met ADHD helpt individuele begeleiding vaak het beste: iemand die je doorheen het jaar steunt en waarop je kan terugvallen.